自由地骑行

名园老马

初冬的黄昏，骑行在瀛江大道，像哪吒踩着风火轮，足下生风，风驰电掣般一飞而过，我一口气就骑到甲东桥头公园，一棵三角梅树粲然入眼，热烈的紫红辉煌一树，推着挤着，仿佛在欢笑。我不由得停下车来欣赏她。

自从侄女为我在网上下单了一辆白粉色的自行车后，去瀛江边骑行，去桥周围看看风景，去旷野和乡间，走熟悉的路，看曾经的老地方，就成了我日常的乐趣之一。而潜伏已久骑行的运动细胞似乎被激活起来，些许不愉快的体验却也云淡风轻。

读初中时，学校离家五公里，每天早出晚归，骑车往返，我年纪偏小，身材瘦弱，上学的公路是土路，路面崎岖不平，一条公路都是坡，一会儿上坡，一会儿下坡。南方刮风下雨的天气很常见，风大时，逆风骑车使尽力气总也蹬不远，下雨更糟糕，骑车到学校浑身湿透。夏天还好，冬天凛冽的寒风刮得脸生疼，诸如此类的“艰辛困苦”道也道不尽。工作后，单位离家也五公里，我攒了两个月的工资，购买了一辆蓝色崭新的自行车，继续骑行。工作挺忙，下班回家还要骑行大半个小时，骑行只为赶路，为生活的必须，劳累和疲惫多为骑行的体验，运动锻炼的概念在脑海是不存在的，哪有乐趣可言？只是通勤出行的无奈之举。

随着生活水平的提高，结婚后我的交通的工具升级为摩托车，孩子上下学多用摩托车接送。多年前我又学会了驾驶小汽车，出行再也不肯出一点力气，单车被抛弃多年，人越来越懒，营养越来越剩，脂肪越积越多。现如今重新启动骑行，确实为了锻炼体力，为了不那么快老去，这么说来，返朴归真的意味倒是很浓了。

拿回新单车的第二天，重拾青春的动力催促着我，我迫不及待地骑着新车出去转了一圈，特地拍了张照片发在朋友圈。同学看到了回复：你想锻炼身体，还是要践行环保理念？我想了想回复，确切地说，我只是想把骑行当作一种强身健体的生活方式，拍照发圈是为了“立此存照”的宣誓，好让友们见证我的决心，好让友们在无形中鞭策我把骑行坚持下去，别又是昙花一现。

几年来健身的方式我尝试过多种，有一段时间多么热衷于瑜伽，过后又热心一阵子徒步，偶尔还打打羽毛球，甚至尝试去学游泳，呛了几口水后就落荒而逃，很难将其中一种坚持下来。我越来越觉得一时兴起想做什么事并不难，唯“坚持”二字最难。日复一日的勤奋和考验人心的坚毅品质才是成事的关键。

我并不是骑行的专业人士，我也没有专门的骑行装备，买回的单车没有变速器，不是专属的山地单车，只是一辆普通的可以通勤的单车。我希望自己能保持对骑行的兴趣，把健身进行到底。骑行对身体有的好处不需赘言：改善心理健康、提高脑力、锻炼肌肉、降低心脏病的风险……还确实更低碳环保。我的骑行也不敢拔高到环保这个主题，毕竟总是开着汽车到处跑的人。不过想起暑假时，在上海的马路骑着共享单车，骑行在浩浩荡荡的车流中，我着实感觉自己还真的为地球的低碳环保尽了一份心力。

我扶着单车在花树下痴痴站着的间隙，刚刚被我超越的慢跑青年忽然已经跑过我前头，拐个弯跑进甲东镇新开发的工业区新修的公路。我不甘心落后，立刻骑上车快速地追上了他。公路宽阔无人，风儿掠过我，也掠过路边的树木，金黄的树叶簌簌飘落，路边不知名的白色小花陪着我开了一路，迎面走来一对老年夫妇，脸色慈和，安安静静走着。

国庆在肇庆的星湖边，遇到几位穿红戴绿的老人家，她们在湖边载歌载舞，离开时，她们请求我帮忙拍一组骑共享单车的动态视频，其中一位短发的阿姨，她告诉我，每次骑着单车出来看风景，就特别的开心，就觉得生命充满了能量。视频里的阿姨骑车的动作灵活，身材苗条矫健，个个爽朗地笑着，眼里泛着光亮，一辆单车能把人从繁琐的生活中抽离出来，获得短暂的自由轻盈。

一只水鸟伫立在江边的小舟，独自在风中苍茫，我又停下来拍照，迎面走来一对嘻嘻哈哈的小情侣，两人在风里的笑容清澈而甜蜜。几个穿着蓝色溜冰鞋的儿童，头戴盔甲，全副武装，跟着前头的大人，从我身边快速滑过。

回望瀛江，江那边一轮又圆又大的落日，悬在天际和江面的交界处，天空一痕橙红色的云彩，万物静默，惟有落日染红了天空，染红了一江瀛江水。与落日相对的江边，清仔墟在夕阳余晖下散发着温润的金色光泽，那里是我童年少年生活的村庄，从前的日色很慢，车，马，邮件都慢，幸福都很简单，那时年轻的父亲骑着破旧的单车，驮着小小的我在村前的晒谷场驶过，悦耳的车铃响彻一路。那时焦急的父亲在家门口来来回回徘徊，看到远处放学晚归的女儿骑着单车徐徐而近时的微微一笑。

风自由自在吹拂，吹得长发飞扬。我调转车头回程，两旁的风景如画卷从我身边退去，身体的每一个毛孔都呼应着大自然里一草一木，微微荡漾的江水温柔地包抄着我，追逐着我，那么湛蓝，那么宽广。云彩像油画里那样挂在蓝色的画布中。红彤彤的落日慢慢隐入云烟，温和却不失耀眼。

图文：陈瑞绒

编辑：黄晓萍

审核：马泽松

来源：善美东岸